امام علي(ع) درباره مقام «زهد و ساده زیستی متّقین» می فرماید: «اندامشان لاغر و نیازهایشان اندک است». در واقع نحیف به معناى لاغر است كه از يكسو نشانه زهد و پارسايى و روزه گرفتن و از سوى ديگر دلالت بر چابكى و آمادگى براى انجام وظايف الهى دارد. به يقين روحِ قناعت و حاجاتِ خفيف، انسان را از بسيارى از گناهان در امان مى دارد و فكر او را براى پيمودن راه حقّ، راحت تر مى كند.