فوائد «کم خوردن»
«کم خوردن» چه فوائدی دارد؟
«گرسنگىِ معده» فوائد زيادى دارد؛ از جمله: صفاى قلب، لذّت بردن از عبادت، ترحم بر فقراء، ياد گرسنگى قيامت، شكستن شهوات، خفيف المؤونه بودن، صحت بدن و دفع امراض و ...
خفيف المؤونه 1 مطلب
قالَ الصّادقُ عليه السّلام :
بَکى عَلىُّ بْنُ الحُسَينِ عليه السّلام عِشْرينَ سَنَةً وَ ما وُضِعَ بَيْنَ يَدَيْهِ طَعامٌ اِلاّ بَکى .
امام زين العابدين عليه السّلام بيست ساله (به ياد عاشورا) گريست و هرگز طعامى پيش روى او نمى گذاشتند مگر اينکه گريه مى کرد.
بحارالانوار، ج 46، ص 108